asanaharjoittelusta, energianhallinnasta tai meditaatiosta,
– on ilo saada tuki, joka on tuonut vuosisatojen ajan joogeille ja joogineille lisävaloa oman mielen ymmärtämiseksi.
Â
Vaikka Patañjalin teksti luokitellaan filosofiaksi, kyse ei lopulta ole niinkään filosofiasta, vaan meditaatioharjoittelun psykosomaattisista tekniikoista.
Kurssilla avaan seuraavia Yoga Sūtran ensimmäisen luvun sutria: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 12, 13 ja 14.
Ne käsittelevät mielen erilaisia ominaisuuksia. Saat jokaiseen sutraan myös käytännön harjoituksen.
